应俄罗斯阿穆尔洲文化档案部的邀请，哈尔滨森林瑜伽养生馆日月峡拍手健身广场舞代表队一行22人（含大庆森林瑜伽养生馆四位助演会员），随哈尔滨民间文化艺术交流促进会，于2017年6月23-26日，赴俄罗斯阿穆尔洲布拉戈维申斯克市参加了第八届中俄文化大集。

这次俄罗斯之行，我们实现了心中的愿望：把日月峡拍手舞带到世界各地，让世界人们都能获得健康和快乐。俄罗斯是我们成功迈出的第一步。整个行程紧张而有秩序，我们走到哪里就把拍手舞带到哪里，播种科学健身、快乐生活的种子，传递爱心。我们的队员服装整齐，遵守纪律，素质高，每个人经历了一次难得的历练，收获非常大。

按照行程， 6月23日晚上我们要从哈尔滨东乘火车赴黑河。上午11点多，孙玉洁在哈尔滨森林瑜伽馆习练拍手舞时突感不适，开始呕吐，身上没劲儿，浑身出虚汗，人虚脱了。我们怀疑她早上在家吃的豆角没熟，食物中毒了，马上送她到医院，结果是急性肠胃炎，点滴了3瓶药，一切症状都好了。她就马上赶赴车站，和大家一起乘上火车。接下来的几天的行程里，她都没有任何问题，完美完成任务。

6月24日早上7时，我们抵达黑河火车站，早餐后前往中俄边界口岸办理出境手续，准备乘轮船前往俄罗斯边境城市布拉戈维申斯克市。。在漫长的等待中，我们教其他团队的队员学习拍手舞，学习腰脊瑜伽，大家兴致很高。

到达布市后，我们受到了俄罗斯人民的热烈欢迎。他们用最高的礼节接待我们，吃面包沾盐。接着我们参观游览了列宁广场、胜利广场、列宁街心花园、反法西斯胜利纪念碑、凯旋门、阿穆尔河畔公园。

午餐过后，有1个多小时的路程，赶到伊万诺夫卡区进行演出。这是当地的一个活动广场，我们与当地老年协会成员要在这里共同举办一场演出。双方各表演了10个节目，我们日月峡拍手舞是压轴节目，非常受欢迎，大家都随着和我们一起跳，一起拍。最后所有的演员一起跳广场舞时，日月峡拍手健身广场舞和谐优美的旋律，活泼激情的舞姿，感染着每一位舞者，这一刻永久定格在两国人们的记忆中。

在依依不舍中，大家返回俄罗斯的友谊宾馆吃饭休息。饭后，我们就在友谊宾馆的广场上，教其他队伍的队员学习拍手舞。我们教得认真，大家学得认真。一个多小时的拍手，每个人都有了不同的收获，感觉非常舒服。夜里，王淑芝感觉心脏不舒服，嗓子疼，我过去给按摩调理了后感觉好了，之后身体一切正常。

6月25日早上6时，所有的参加俄罗斯文化大集的广场舞人员都到广场上练习。我们和俄罗斯人一起练习，感受到了俄罗斯人能歌善舞，音乐修养非常好。在语言不通的情况下，她们可以随着音乐，跟着我们把拍手舞跳下来。她们非常喜欢，我们也借着这个契机，开始用汉语和肢体语言，讲解日月峡拍手舞，翻译李遥在旁边配合翻译。俄罗斯的老大妈们，学习的非常认真开心，不懂的就比划着问，气氛热烈温馨。1个半小时很快过去，要结束排练吃饭了，她们还恋恋不舍的。

接着的行程是我们领队到俄罗斯阿穆尔洲的文化部的办公地点开会，领导相互讲话并交换礼物，工作人员拍照留念，主席谢尔盖领着我们参观了办公场所和活动场所，相约下一次的活动和会面。在亲切友好的气氛中，我们离开回到宾馆。上午大家到中心商业区随处看看并购物，随后午餐。

12时午餐后，我们参观了远东东正教教堂，接着到列宁广场游览，下午2时我们就在列宁广场进行大型的文艺演出。俄罗斯的谢尔盖主席致开幕词，中国的金德生会长讲话。

首先出场的是俄罗斯的专职演艺人员的表演，有歌舞，舞龙灯等，节目质量好。随着演出的顺序，到了两国人一起合跳广场舞的时间时，整个广场都是跳舞的人了，场面壮观感人。

随着舞蹈结束，喜欢拍手舞的俄罗斯大妈们，把我们都围起来，兴奋地和我们一起学跳拍手舞。因语言不通，我们之间没有语言的交流，没有音乐，都是眼神、肢体和心灵的沟通。整个广场都是拍手的人群，我们三三两两的被围在中间，教带她们跳拍手舞，感觉开心快乐，每个人脸上都洋溢着笑，跳的轻松快乐，没有疲劳感。演出活动结束了，大家都不愿离开，相互拥抱照相留影，把这温馨快乐的瞬间留住。

乘车回到宾馆，饭后在宾馆的小广场上，大家继续带跳拍手舞，每个人都热情高涨，没有感觉到疲劳和累。现在我们已经走出了第一步，把拍手舞带到了俄罗斯，这就更坚定了我们要把拍手舞带到全世界，让更多的人受益的信心。

晚上跳拍手舞的人群中，没有看到项荣，我问了才知道她头疼了。跳舞结束，我就到她房间看她。她头疼得厉害，我按着她的情况进行了按摩，短时间就不疼了，大家都安心地回房休息了。

6月26日早餐后，我们参观了俄罗斯无站台票的火车站，参观了蒸汽汽车车头并去超市购物。然后回宾馆退房，午饭后到海关，一路顺利地乘轮船返回黑河。

晚上4时，我们从海关乘车到达黑河《麟江鱼村》参加欢送晚宴。会餐前，每个队伍表演节目，我带哈尔滨森林瑜伽馆的队伍依然给大家跳日月峡拍手舞，王桂红用手机照相。有一张照片，因气场强的原因，照片中有光柱直射下来，我的头上形成官帽的光影，面容清晰，而眼前似有无数只手划过的影像，真是很神奇美妙的感觉，这更让我体会到拍手舞的奥妙，也让我的内心安详平和。传播日月峡拍手舞，是我的责任和使命，我会一如既往的走下去，内心坚定祥和。

晚宴上，金德生会长讲话并给每个人颁发了证书，大家都合影留念。黑河的馆长金百灵带着韦轻阳等黑河森林瑜伽养生馆的家人们，来酒店看望大家，一起合影留念。餐后，驱车到达黑河火车站，一个小时后，我们进车站检票，坐上了回程的火车，返回哈尔滨。在开车前等待的时间里，我们在站前又带领队员和大家及附近的陌生人一起跳起了拍手舞。优美活泼的音乐在站前广场上一直回响。

6月27日早上7时52分，列车抵达哈尔滨东站！哈尔滨，我们回来了！完成了迈向世界的第一步，我们回家了！

（作者：王晶红；编辑：王丽华；插图：哈尔滨森林瑜伽养生馆会员）