2016年8月13日晚18时，哈尔滨森林瑜伽养生馆的28名学员及森林瑜伽爱好者身着整齐的馆服，静静等候着收看刘尚林老师在第五期森林瑜伽讲习班上的远程答疑视频。

18时30分，刘老师准时出现在屏幕前，开始回答现场学员提出的各种问题。

在现场答疑环节，刘老师针对习练森林瑜伽的问题，耐心讲解并演示动作要领；针对修心的问题，刘老师的回答如清风拂过心田，让人身心舒爽；针对新学员对铁力工作人员提出的建议，老师的回答更让大家如沐春风，心中涌起阵阵暖流。

在互动答疑环节，刘老师用专业而不乏幽默的语言先后回答了齐齐哈尔、大庆、佳木斯、哈尔滨、七台河、牡丹江、甘南七个地区提出的近20个问题。

刘老师还介绍了即将到来的日月峡第六届国际生态文化活动安排及重点推出的日月峡拍手健身广场舞赛事，要求各地区表演融入整齐、活泼、激情、教育等元素，希望大家在交流中共同提高，为森林瑜伽养生做出自己的贡献。

最后，刘尚林老师对日月峡健康科技有限公司及、各地区负责人及骨干人员在调试中所付出的努力给予肯定，并对直播设备好的哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、佳木斯、七台河等地提出表扬，建议所有工作人员尽快由准专业水平达到专业水平，全方位做到视频流畅、语音清晰、互动无障碍。

整个答疑过程中，大家积极踊跃。为了尽可能解答各地区的提问，视频会议延期半个小时结束。大家在视频里与刘老师挥手道别，心里充满了对老师的感激，也对自己提出了更高的要求，习练和帮助更多人学习森林瑜伽养生方法的决心也更坚定。（文：徐静 图：王晶红、王淑华 编辑：王丽华）